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    一、游泳的好处 1、强身健体 游泳时,由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用,是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定,人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量,相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳...
    游泳的别称
    游泳的好处 1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑,冬天抗冷。 2、增强心、肺功可以。 3、塑造形体。使体形健美,儿童经常游泳有利于长高,瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材) 会变得强壮,肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀)。 4、使肌肉...
    游泳有哪些好处?
    1、强身健体 游泳时,由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用,是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定,人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量,相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温...
    游泳要带什么?
    是不是得先学潜水啊? 游完泳之后为什么人感觉特累呢?
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